• 2016-09-06· 秋季吃南瓜去燥防感冒制作4技巧

           秋季天氣忽冷忽熱,很容易出現感冒等癥狀,我們應該適當地吃點南瓜。首先,南瓜含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E,可以改善我們的秋燥癥狀。其次,南瓜也可用于兒童蛔蟲、滌蟲、糖尿病的治療,還能 ... [詳情]
  • 2016-08-24· 葡萄的“秘密”你知道嗎

           在對抗秋老虎的日子里,還好有新鮮水果的陪伴。比如貨架上那些圓溜溜水汪汪的葡萄們。但是關于葡萄,你除了知道它能吃且好吃以外,還有些小秘密,你恐怕不一定知道?!   ∑咸訓吶喲笞逑怠   ∑咸? ... [詳情]
  • 2016-08-24· 夏去秋又來處暑宜喝粥

           8月23日就迎來了處暑節氣。北京大學公共衛生學院教授馬冠生指出,處暑的處是指終止,處暑的意義是夏天暑熱正式終止?!   〈κ詈?,我國大部分地區雨季即將結束,將迎來秋高氣爽的好天氣。我國素有處暑 ... [詳情]
  • 2016-08-18· 木瓜牛奶,補鈣養顏

           木瓜、牛奶是天然的好搭檔,果香與奶香相得益彰,香甜可口,鮮美滑嫩,而且可以嫩膚養顏,補鈣補虛,加上紅棗和龍眼,更是益氣養血,強體益壽,值得享用?!   【嚀遄齜ㄈ縵?,取木瓜半個,干紅棗4顆, ... [詳情]
  • 2016-08-18· 食物存放也有壽命雞蛋只能放10天

           許多家庭有存放食物的習慣,特別是一些老人,遇到超市大打折,會囤很多食物,或吃不完的也先保存著。事實上,食物都有壽命的,這個壽命可不是我們常說的保質期,而是食物的最佳食用時間。特別是對一些開 ... [詳情]
  • 2016-08-16· 五類人群要少吃桃

         桃子味美新鮮,受到不少人的青睞。那么,桃子的營養價值究竟有哪些呢?吃桃子有哪些禁忌呢?    中醫認為桃味甘、酸、性溫,有補中益氣、養陰、生津、潤燥、活血的功效?!   」葉豆燦? ... [詳情]
  • 2016-08-03· 黃瓜哪部分最健康?黃瓜搭配木耳排毒效果好

         夏天正是黃瓜當季,我們可以說每餐都少不了黃瓜,但是吃黃瓜也有很多注意事項,一不小心就會影響健康,所以以下這些事你一定要知道?!   』乒蝦褪裁創釓渥詈謾   』乒洗釓淠徑?,排毒、減肥功效好, ... [詳情]
  • 2016-08-03· 癌癥和不良飲食有關警惕“吃”進去的致癌物

       據《2015中國腫瘤登記年報》顯示,中國腫瘤發病率約為312萬例。由于我國人口分布較廣,一些偏遠農村可能統計不到,但就統計結果,以及借助發達國家的經驗,分析得出癌癥的發病率無論男女,城市高于農村。 ... [詳情]
  • 2016-07-28· 長久不吃碳水化合物危害多

         最近很火的減肥方法就是吃飯時杜絕一切碳水化合物,不過長久不吃碳水化合物帶來的身體傷害可能遠超你的想象?!   」腋嘸隊?、北京營養師協會理事熊苗指出,有些人視碳水化合物為大敵,殊不知弄錯了 ... [詳情]
  • 2016-07-12· 夏季減肥最佳食材空心菜清腸通便又解暑

           夏季天氣炎熱,飲食應以清淡為主,多吃些清涼降火的食物,會使人的身體更舒服,不容易煩躁。在夏季減肥降火吃什么食物好?空心菜是一個很不錯的選擇?!   】招牟說募醴使πА   】招牟誦院?,具有 ... [詳情]
  • 早安三門峽

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 騰訊微博