上海时时乐绝杀六码:微波爐吮指原味雞翅

您當前位置:上海时时乐助赢软件 > 美食 > 美食攻略 > 正文
來源: 發布日期:2017-02-15      打印

上海时时乐助赢软件 www.kuimy.icu   雞翅的烹飪方式多樣,其中用微波烹飪最為省時。傳統的吮指原味雞需要油炸,用微波爐制作這款美食,省了傳統油炸的過程,減少了雞翅的油脂含量,降低了熱量,將雞翅里的油逼出來,更利于健康。

  1.雞翅洗凈瀝干水分,正反面各劃3刀。

  2.調制醬汁:醬油20克,鹽2克,蜜糖15克,黑胡椒粉0.5克,孜然粉10克,淀粉3克,姜蔥汁料酒7.5毫升,香油10克。

  3.把雞翅放入醬汁碗內,蓋上蓋子,放冰箱冷藏腌制12至24小時,期間取出翻拌幾次。

  4.將雞翅逐一裹上一層淀粉,碼入盤內。

  5.放入微波爐中,蓋上帶孔蓋子,變頻微波高火5分鐘后取出。

  6.逐一翻面,再放入微波爐,高火2分鐘即可。(若購買的雞翅個頭較細,此步驟可以忽略)


( 編輯:xixi )  
  • 早安三門峽

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 騰訊微博

大乐透走势图新版 时时彩刷水稳赚的玩法 冰球突破按停止 老时时开奖将结果 千里马计划软件时时 怎样买单双稳赚 彩神计划软件可靠吗 后二组选包胆 计划 欢乐生肖综合走势图 快速时时计算方法 四六玄机图管家婆六肖期期准 微信猜大小单双如何玩 mg藏分不让出款 老公赌博输了一千多万 11选5专家计划软件下载 不倒翁投注法的原理